Ta odlična knjiga o jogi je dragocen priročnik vadečim in inštruktorjem. Pregledna in bogato ilustrirana sistematično in natančno podaja navodila za izvajanje izvornega osem-stopenjskega sistema vadbe asan, pranajame, meditacije samoanalize, prečiščevalnih tehnik hatha joge ter drugih duhovnih temeljev Joge v vsakdanjem življenju. Izjemna knjiga, ki pojasnjuje vse.