Jay Shetty, nekdanji menih in eden največjih vplivnežev na družbenih omrežjih na svetu, v tej svetovni uspešnici z nami deli brezčasne modrosti, ki jih je spoznal kot menih. Te modrosti nam podaja v praktičnih korakih, tako da lahko tudi sami svoj um naučimo, da vsak dan najde mir in smisel.