Opis
Ajurveda
Ajurveda je zasnovan na starodavni zdravilski tradiciji iz Indije, stari pet tisoč let, in ponuja naravne alternative tradicionalni medicini. Tretmaje opisuje skupaj s praktičnimi nasveti in lahko razumljivimi navodili.
Vodilna avtoriteta na področju Ajurvede dr. Vasant Lad najprej razlaga načela, na katerih sloni Ajurveda, ter raziskuje fizične in psihološke značilosti vsake od treh doš ali tipov uma in telesa; to so vata, pita in kapha.
Ko boste ugotovili kateri tip ali kombinacija tipov ste, vas bo dr. Lad usmerjal na potovanju do končnega stanja ravnovesja in dobrega počutja.
Kronične bolezni
Ajurveda je neprecenljiv vodič pri zdravljenju običajnih bolezenskih težav in kroničnih bolezni.
V njem boste našli strategije, prikrojene vašim potrebam na osnovi vaše doše in tako odpravili in preprečili kronične bolezni.
Dr. Lad pojasnjuje zakaj se določena neravnovesja razvijejo v bolezen, in vas usmerja k obnovitvi vašega telesa v naravno stanje.
Naučili se boste, katera ajurvedska zdravila: zeliščni čaji in formule, eterična olja, meditacija, joga ponujajo rašitev različnih stanj, kot so prehlad, gripa, glavoboli, zoboboli, vneto grlo, visok holesterol, težave z vidom, tesnoba in depresija.
Jedilniki
Dr. Lad razlaga tudi, kako uporabiti prehrano in specifične ajurvedske tehnike v jedilnikih, ko želite preprečiti pojav bolezni ali spodbuditi telesno ozaveščenost in zdravo življenje.
V knjigi so jedilniki po ajurvedi in nasveti za prehranjevanje.
GOST (preverjena stranka) –
Knjigo sem prejela za darilo in že od novega leta naprej se držim podanih načel in nasvetov. Sedaj se počutim mnogo bolje in prenehale so “moje migrene”. Priporočam jo vsem ki želite biti zdravi in ki cenite svoje zdravje. Prijateljici pa ponovno hvala za pomoč in spodbudo s najlepšim darilom do sedaj.
GOST (preverjena stranka) –
Enostavno branje in za vsakogar. Knjiga me je zelo navdušila in precej sem se zamislil o svojem zdravju.
Najbolje sta mi bili poglavju tehnike dihanja in meditacije, ter duševna disciplina. Obvezen priročnik za vsak dom – ZELO PRIPOROČAM!!
JOŽEF (preverjena stranka) –
odlična knjiga polna dobrih nasvetov kako si sami pomagamo ozdraviti na naravni način,prehrana,čaji itd.
DARJA (preverjena stranka) –
Najboljša knjiga kar se jih da na našem tržišču dobiti na to temo.Ponuja ti tisoc in en nasvet,glede na tvojo došo,ki pa jo je iz knjige težko določiti,za določanje dose je boljše ,če gremo k kakšnemu strokovnjaku,ki ti tocno določi tvojo došo,potem pa nastopi čas za knjigo katera ti je lahko v veliko pomoč pri odločitvah glede pprehranjevanja,uporabi eteričnih olj,zelišč,sprostitvene tehnike…itd,itd
ANDREA (preverjena stranka) –
Knjigo že imam kar nekaj časa in je odličen priročnik…..enostavna za uporabo…polna koristnih nasvetov….napotkov…receptov…najboljša na to temo v prodaji sploh!! ps: odlična ideja za darilo:)
ALMA (preverjena stranka) –
Ayurveda je odlična alternativa zdravljenja samega sebe ali kogarkoli, super knjiga katera ti je lahko v veliko pomoč…z ajurvedo sem si uspešno pomagala pri zdravljenju z alergijami…priporočam baranje vsakomur ki mu ni vseeno za njegovo zdravje.