Opis
Naberite si zdravja, poživite svoje čute
– Za zdravje in sprostitev
– Program razvajanja za lepo kožo
– DODATEK: načrtovanje in urejanje domače savne
Savnanje, vendar pravilno! Ne glede na to, ali ste začetnik ali pa že imate nekaj izkušenj, boste v tem priročniku izvedeli, kako lahko učinke savnanja na zdravje najbolje izkoristite in stopnjujete.
Savna in šport: skladna dvojica za boljšo zmogljivost in obnovo telesa.
Učinek proti staranju: polepšajte kožo in razstrupite svoje telo s savno, sokovi in čajem ter se ob tem znebite nekaj odvečnih kilogramov.
Savna odplavi vsakdanjik iz duše. Podarite si dan za savno, sprostite se in si naberite novih moči. S številnimi lepotilnimi nasveti in recepti.
Vse, kar je treba vedeti o gradnji savne, vključno s kratkim vodnikom po gradbenih materialih z informacijami o lesu, pečeh in kamnih. Tako bodo vaše sanje o lastni savni zlahka postale resničnost.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.