Opis
Preprosta pot do zdrave prehrane
Večina ljudi lahko našteje nekaj superživil, za katere vedo, da bi jih morali jesti, vendar marsikdo ne ve, kako naj jih vključi v vsakodnevno prehrano. Superživila za ves dan to nalogo olajšajo. Knjiga se posveča desetim hranljivim živilom, ki jih vsi poznamo in imamo radi – kvinoji, čičerki, ohrovtu, sladkemu krompirju, borovnicam, jajcem, medu, kokosovemu olju, grškemu jogurtu in orehom – ter jih vključuje v slastne vsakodnevne obroke.
V vsakem receptu sta najmanj dve (pogosto pa tudi štiri ali pet) od omenjenih desetih superživil, zato boste lahko tudi najbolj izbirčnim družinskim članom za zajtrk, kosilo in večerjo pripravili zdrav obrok pa naj bodo to palačinke z banano in oreški, umešana jajca z ohrovtom, takosi s kvinojo za zajtrk ali pošastno zeleni smuti, rjavčki s kvinojo, skutne tortice z borovnicami.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.