Opis
Makiwara
Makiwara je deska za vadbo različnih udarcev. Vadba na makiwari pripomore k razvijanju ostrine in moči udarca, hkrati pa krepi telo, vendar mora biti izvajana pravilno. Poleg tega mora biti deska pri makiwari upogljiva.
Tradicionalna pletena Karate Makiwara za utrjevanje udarnih površin kakršno uporabljajo mojstri na Okinavi je enostavna za pritrditev na podporno desko ali steber.
Mere: 40 cm x 8 cm
V spodnjem videu pa si oglejte, koliko različnih udarcev se izvaja na Makiwari.






Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.